Diese Gruppe ist die älteste im Bereich Gesundheitssport und wurde bereits vor über 25 Jahren gegründet.

Mit dem Kurs „Fit und gesund in den Tag“ am Dienstag Vormittag ist sie ein fester Bestandteil unseres Kursplans. Die Gruppe ist Generationen übergreifend, das Altersspektrum reicht von 40ern bis zu 85ern. Trainerin Waltraud hat immer wieder ein spannendes Mix aus Kräftigung und Entspannung im Gepäck.

Auch gesellschaftlich ist diese Gruppe sehr aktiv, man trifft sich im Sommer zum gemeinsamen Radfahren mit Einkehr und macht Fastnachts- und Weihnachtsfeiern.

Training dienstags, 10 bis 11 Uhr in der SKG-Halle.