Indoorcycling: Level 1

Ein Kurs für Einsteiger & Fortgeschrittene. Unser Motto: Gemeinsam in die Pedale treten! Hier können die Kalorien einfach weggestrampelt werden, und zusätzlich ist es ein ultimatives Herz-Kreislauf-Training für Jedermann - ob dünner oder dicker, jung oder alt, groß oder klein. Hier wird mit viel Spaß und Motivation Fett verbrannt, die Ausdauer verbessert, und in kürzester Zeit tolle Erfolge erzielt. Das Ziel: ein Wohlfül-Gefühl durch die Verbesserung der Ausdauer, Stressabbau, Kalorienverbrauch.

Dafür fahren wir in der Gruppe mit Musik - mal schneller, mal bergauf, mal bergab. Worauf noch warten? Tritt in die Pedale!

Während der Corona-Pandemie können wir unsere Indoor-Cycling-Kurse leider nur sehr eingeschränkt anbieten.

Davon betroffen sind die Kurse Coach by Color, Level 1, Level 2 sowie Berg und Tal, sie können deshalb nicht im gewohnten Raum und zur gewohnten Zeit stattfinden.

Das System der festen Runden musste ausgesetzt werden, da das Training nur mit max. 10 Teilnehmern und zu geänderten Trainingszeiten (siehe Corona-Trainingsplan) stattfinden kann. Das Training findet in der Halle statt (nicht im Cyclingraum). Hier ist ausreichend Platz für die 10 Räder bei guter Durchlüftung vorhanden.

Eine Anmeldung für eine Trainingsstunde ist erforderlich.

Kursleitung Steffi Schlichting, 0174-2323499
Manuel Christanz, 06158-1879744
Kursgebühr Alle Cyclingkurse: Einzelstunde 3 Euro für Mitglieder, 6 Euro für Nichtmitglieder
Ort Halle
Termine Montag 18:15 - 19:15

 

Sollten Sie den Anfangstermin eines Kurses verpasst haben, so ist das kein Problem. Sie können jederzeit einsteigen. Bei den für Mitglieder kostenlosen Dauerangeboten ist dies sowieso immer möglich, bei allen anderen kostenpflichtigen Kursen können Sie während der Laufzeit anfangen, die Kursgebühr wird dann entsprechend verrechnet.

Falls nicht anders angegeben, finden alle Kurse in der SKG-Vereinshalle, Rheinallee 42, Riedstadt-Erfelden statt.

Ihre Fragen richten Sie bitte an:

Chris Ganster
T: 0176 23385299
E:

Karin Schnatbaum
T: 06158 2488
E:

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