Körper in Balance
Du belastest dich im Beruf und Alltag einseitig und möchtest gerne etwas dagegen tun?
In unserem neuen Kurs möchten wir gezielt muskulären Dysbalancen entgegenwirken. Wir legen den Schwerpunkt auf die Mobilisation der Wirbelsäule sowie auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Gezieltes Dehnen zusammen mit einem geeigneten Aufwärm- und Cool Down-Programm runden den Inhalt der Trainingsstunde ab.
| Kursleitung | Anna Böhme - 0163-9251194 - aboehme@live.de |
| Kursgebühr | Kein Dauerangebot. Kurs läuft immer 10 x 60 Minuten. Im Anschluss beginnt der Kurs immer neu. Mitglieder zahlen für diese 10 Stunden 40€ (4€/Einheit) / Nichtmitglieder 80€ (8€/Einheit) |
| Ort | SKG Halle Kursraum 1 |
| Termine | Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr Montag: 18:15 - 19:15 Uhr |
Sollten Sie den Anfangstermin eines Kurses verpasst haben, so ist das kein Problem. Sie können jederzeit einsteigen. Bei den für Mitglieder kostenlosen Dauerangeboten ist dies sowieso immer möglich, bei allen anderen kostenpflichtigen Kursen können Sie während der Laufzeit anfangen, die Kursgebühr wird dann entsprechend verrechnet.
Falls nicht anders angegeben, finden alle Kurse in der SKG-Vereinshalle, Rheinallee 42, Riedstadt-Erfelden statt.
Ihre Fragen richten Sie bitte an:
Chris Ganster
T: 0176 23385299
E: christine.ganster@icloud.com
Karin Schnatbaum
T: 06158 2488
E: info@skg-erfelden.de