Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl richtet sich vor allem an ältere Menschen, die ihre Gesundheit fördern und erhalten möchten. Spaß und Freude an der Bewegung stehen hier an erster Stelle.

Es geht darum, den eigenen Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Durch die Vielfältigkeit der Asanas trainieren wir Beweglichkeit, Koordination, Stabilität, Gleichgewicht und Balance, die im Alter wichtige Aspekte für unser Leben sind.

Kursleitung Daniela Steinhübel, 0151-65183897
Kursgebühr 12 x 60 min. Mitglieder 30 €/ Nichtmitglieder 60 €
Ort SKG Halle
Termine Freitag: 10:30 - 11:30 Uhr (ab 17.01.2020)

Sollten Sie den Anfangstermin eines Kurses verpasst haben, so ist das kein Problem. Sie können jederzeit einsteigen. Bei den für Mitglieder kostenlosen Dauerangeboten ist dies sowieso immer möglich, bei allen anderen kostenpflichtigen Kursen können Sie während der Laufzeit anfangen, die Kursgebühr wird dann entsprechend verrechnet.

Falls nicht anders angegeben, finden alle Kurse in der SKG-Vereinshalle, Rheinallee 42, Riedstadt-Erfelden statt.

Ihre Fragen richten Sie bitte an:

Chris Ganster
T: 0176 23385299
E:

Karin Schnatbaum
T: 06158 2488
E:

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