HotIron meets deepWork

Ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel kombiniert mit einem athletischen und anstrengenden funktionellen Training.
Lasst euch von der einzigartigen Kombination mitreißen!

Termin:
16.06.2019 bei der SKG Erfelden Rheinallee 42, 64560 Riedstadt
mit Martina und Bea

Uhrzeit/Dauer:
10.30 Uhr bis ca. 12.30 Uhr

Ablauf:
ca. 75 Minuten HOt IROn® meets deepWORK®,
danach Stretching und Entspannung (bitte bringt Euch warme Kleidung und/oder eine Decke für die Entspannung mit)

Verpflegung:
Obst und Nüsse

Kosten:
SKG Mitglieder 17,– €, Nichtmitglieder: 22,– €

Anmeldung und Informationen: Chris Ganster 0176 23385299