Deep Yoga Breath - Yoga in der Gruppe zu Hause in Echtzeit per Skype
Dieser Kurs wird als Skype-Session in Echtzeit gehalten - Anmeldung erforderlich
Ab 6.4.2020 - jeweils montags und mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr. Bitte meldet Euch direkt bei Nadja an.
Hast du bereits einen Yogakurs oder mehrere besucht und möchtest gerne weiter in die Praxis eintauchen?
Der Nutzen und die Wirkungen von Yoga sind mittlerweile fest in unserer westlichen Welt angekommen und die Menschen, die Yoga aus Leidenschaft machen, werden immer mehr. In diesem Kurs werden längere Atemtechniken angewendet und forderndere Asanas gelehrt. Dies wird langsam Schritt für Schritt aufgebaut, so dass du behutsam und sicher an die Asanas heran geführt wirst und dein Körper Zeit hat sich anzupassen.
Kursleitung Nadja Schober, 0160 97924024