In unseren Indoorcycling-Kursen können die Kalorien einfach weggestrampelt werden. Hier wird mit viel Spaß und Motivation die Ausdauer verbessert und in kürzester Zeit tolle Erfolge erzielt.
Mit Cardio Aktiv stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, verbessern Ihre Ausdauer und bringen mehr Bewegung in Ihren Alltag. Der Präventionskurs verbindet abwechslungsreiches Ausdauertraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Mobilisation. Jetzt informieren und Platz sichern.
Für alle, die das Vereinsmagazin nicht direkt in den Briefkasten bekommen, kann es hier runtergeladen werden. Auch in der SKG Rheingoldhalle liegen weitere Exemplare aus.
Herzlichen Dank an alle AutorInnen, SponsorInnen und AusträgerInnen für ihre Unterstützung.
"Standfest und stabil" ist ein Präventionskurs, der darauf abzielt, die körperliche und geistige Stabilität zu verbessern, um Unfall- und Verletzungsrisiken im Alltag zu mindern.
Mit Freude gemeinsam Zeit verbringen, unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ startet in Kooperation mit der Seniorenberatung Riedstadt/Stockstadt und dem Kreis Groß-Gerau ein neues Herzensprojekt für ältere Menschen.
